Refugio München kümmert sich um geflüchtete Menschen mit psychischen Problemen
Manchen Menschen geht es oft schlecht. Ein Grund können psychische Probleme sein.
Das können Zeichen dafür sein:
- Sie können nicht einschlafen oder sind in der Nacht oft lange wach.
- Sie haben schlimme Träume.
- Sie haben schlimme Dinge erlebt. Die Erinnerung daran tut sehr weh.
- Sie haben oft Kopfschmerzen.
- Sie können sich nicht konzentrieren.
- Sie vergessen oft Dinge.
- Manchmal werden Sie sehr wütend. Dann werden Sie laut und aggressiv. In dieser Situation können Sie sich nicht mehr gut kontrollieren.
- Sie haben keine Kraft, Dinge zu unternehmen. Alles fällt ihnen schwer.
- Sie haben keine Freude am Leben und an schönen Dingen.
Haben Sie eines oder mehrere von diesen Problemen?
Sind der Grund für Ihre Probleme schlimme Erlebnisse in Ihrer Heimat oder auf der Flucht?
Zum Beispiel Krieg oder Folter?
Dann sollten Sie sich Hilfe suchen. Zum Beispiel bei Refugio München.
Sie können bei Refugio München eine Psychotherapie machen. Bei der Psychotherapie können Sie über Ihre Probleme sprechen. Wir überlegen gemeinsam: Was hilft Ihnen bei Ihren Problemen?
Sie können bei uns in der Therapie immer in Ihrer Muttersprache sprechen.
Sie können Refugio München anrufen und Ihre Fragen am Telefon stellen.
Wir haben ein Beratungstelefon, jeden Montag von 10-12 Uhr oder Donnerstag von 14-16 Uhr: 089/9829570
Wichtige Informationen
Bitte vor einer Therapie oder am Anfang einer Therapie einen Termin mit einem Psychiater ausmachen.
Wir können nicht allen Menschen einen Therapie-Platz geben. Manche Menschen müssen eine andere Stelle für Hilfe suchen.
- Menschen, die sehr viel Alkohol trinken oder Drogen nehmen:
Andere Stelle für Hilfe: Suchtberatung der Stadt München: 089/ 23347200 - Menschen, die schwere Krankheiten haben (zum Beispiel Schizophrenie oder bipolare Störung):
Andere Stelle für Hilfe: Hausarzt oder Psychiater. Die Kassenärztliche Vereinigung (KVB) hilft, einen Arzt zu finden: https://www.kvb.de/leichte-sprache - Menschen, die eine Krankenkassen-Karte haben und gut Deutsch sprechen:
Hilfe bei der Suche nach einem Therapieplatz: Kassenärztlichen Vereinigung fragen: 0921/78776540410 - Menschen, die eine Krankenkassen-Karte haben und gut Englisch sprechen:
Hilfe bei der Suche nach einem Therapieplatz: Kassenärztlichen Vereinigung fragen: 0921/78776540410
Sie können auch Ihren Sozialdienst fragen. Zusammen mit dem Sozialdienst können Sie die richtige Hilfe finden