STARK: Skills-Training der Affektregulation – ein kultursensibler Ansatz
Gruppenangebot zur Förderung der Emotionsregulation für junge Afghanen in Dari und Deutsch
Seit 2016 widmete sich die Forschungsabteilung intensiv der Untersuchung von Emotionsregulation als transdiagnostischem Prozess bei traumatisierten Geflüchteten. In diesem Rahmen wurde das Gruppenkonzept „Skills-Training der Affektregulation – ein kultursensibler Ansatz: STARK“ entwickelt. Das Gruppenkonzept STARK stellt ein strukturiertes Training der Emotionsregulationsfähigkeiten dar, das in enger Zusammenarbeit zwischen Praktiker*innen und Forscher*innen von Refugio München speziell für traumatisierte Geflüchtete entwickelt wurde.
Nach belastenden Lebensereignissen werden häufig im Alltag intensive Gefühle erlebt und oft fehlen den Betroffenen geeignete Strategien im Umgang mit diesen. So kann es immer wieder zu Impulsivität oder anderen destruktiven Handlungsweisen (Selbstverletzendes Verhalten, vermehrter Alkoholkonsum etc.) kommen. Der Umgang mit den eigenen Gefühlen und die Anwendung nützlicher Strategien kann jedoch erlernt werden.
In den STARK-Gruppen vermitteln wir spezifische Skills, um wieder ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit zu bekommen und mit Stresssituationen in der Zukunft besser umgehen zu können.
Der Umgang mit Gefühlen im Hier und Jetzt steht im Vordergrund und es findet keine explizite Auseinandersetzung mit belastenden Ereignissen in der Vergangenheit statt.
Anmeldung
Aktuell können wir leider keine Gruppe anbieten. Wir hoffen aber, in Zukunft wieder eine Gruppe anbieten zu können und würden den Starttermin und Anmeldefristen frühzeitig bekannt geben.